Golden Milk latte chia
Cette recette de pudding de chia est idéale pour un petit déjeuner sain ou une collation. Avec du curcuma, du gingembre et de la cannelle, elle convient aux véganes et est facile à manger.
Chia pudding
Pourquoi vous aimerez cette recette ?
Préparer à base d’épices reconnu bonnes pour le corps. De plus si vous êtes adapte du golden Milk latte vous ressentirez le même gout.
Possibilité de la préparer en avance et la laisser reposer durant toute la nuit , si c’est plus facile en terme d’organisation.
INGREDIENTS :
25g de graines de chia
1/2 cc de curcuma
1/2 cc de gingembre
1/2 cc de cannelle
24 cl de lait
2 cuillère à soupe de sirop d’érable
1/2 cc d’extrait de vanille
PREPARATION :
Dans un récipient mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
Laisser reposer 5mn , puis mélanger à nouveau.
Couvrir le récipient et laisser reposer au frais au minimum 1h ou toute la nuit.
Bon appétit !
