Un petit déjeuner facile à faire et qui convient très bien aux personnes vegan . Fait avec des ingrédients assez simple que vous aurez déjà probablement à la maison.
Rempli de fibres c’est idéal pour apporter une bonne satiété dès le début de journée.
Petit déjeuner facile
Personnellement le porridge est un de mes petits déjeuner préféré, car on peut le décliner de tellement de façons.
Les ingrédients dont vous aurez besoin :
80g de Flocons d’avoine : ingrédient principal de la recette .
237ml de Lait de votre choix
237ml d’Eau : pour un mélange lait - eau mais vous pouvez préférer l’un à l’autre et faire la recette complète avec.
2 CS de Beurre de cacahuète 🥜 : préféré le crémeux pour plus de texture .
2 CS de Sirop d’erable : pour le côté sucré mais vous pouvez choisir le sucre de votre choix ( sucre roux, sirop de vanille etc )
1 cc de canelle
¼ de Sel
Préparation
Mélanger tous les ingrédients dans une casserole .
Mettre a feu moyen et mélanger de temps en temps pour que ça ne colle pas au fond . Cuire durant 6 - 8 mn .
Transférer dans un bol et garnir du topping de votre choix.
